醫王會診：金剛薩埵佛、不動佛、藥師佛——索達吉堪布暖談抑鬱症
金剛薩埵佛：斬斷牽引你的心魔
早在20多年前，也就是1993年，我跟隨法王如意寶前往美國，當時西方很多大德就已經關注抑鬱症了。
西方大德認為，這些心理疾病多是前世業力導致。他們提倡念修金剛薩埵心咒、百字明，通過懺悔清淨業障，讓心得以恢復。我也聽過不少案例：嚴重的抑鬱症患者，在修加行、念百字明後，慢慢過上了正常生活。
按照佛教教義，今生的很多遭遇，並非我們當下的所見所想，其實它背後有很多因緣。比如，今天你心情不好，表面是因為被別人批評了，實際上，也許與今生、乃至前世的某個因緣有關。這些因緣看不見摸不著，醫院更是檢查不出來，但它能導致你心理出問題。此時，就要通過佛教的懺悔法門，遣除業障，澄清心性。這種方法，對其他疾病同樣有效。
過幾天，學院就要開金剛薩埵法會了，希望每個人能圓滿40萬遍金剛薩埵心咒“嗡班匝薩埵吽”。念咒是一種無形的心理按摩，也可以叫動中禪。當你念誦咒語時，心會越來越平靜、安樂，本來想吵架、打架的，“算了，以後再說”。
不動佛：讓心不再隨境起伏
此外，還可以念修不動佛心咒，讓心穩定。
曾經我的心很不穩定。小時候，看到有個特別會放犛牛的牧民，就想長大後當個好牧民；讀書後，看到村里有個著名的醫生，就想當個好醫生；上師範後，遇到一個好老師，又想成為這樣的老師。
成長過程中，我的心一直在變。也許跟周圍的教育、環境有關，但不管怎樣，自己都覺得不夠穩重，身邊的朋友也這麼認為。
後來我出家遇到不動佛心咒，對它生起了很大信心。通過念修，再觀察自己的心，感覺比較穩定了。從1987年到現在，我給漢族道友講法30年，此間不管是翻譯、傳法，還是依止上師的信心，都不容易改變。
其實，心性不穩定，尤其是情緒上的浮躁、傷感、抑鬱、絕望等，大多屬於“龍病”。今天的很多心理疾病，其實跟天龍八部有關，他們能影響人類的心識。而不動佛心咒，正好可以化解這一切。
這不只是佛教的說法，在其他宗教、古老文明中，也有類似記載，所以不能完全把它看作迷信。今年有一部很火的電影叫《美人魚》，很多人都給我推薦，我就特意看了。這個電影主要講環保，但在我眼裡，它也涉及了龍族跟人類的關係。其實，人類需要保護龍族的生存環境，否則，龍族不高興時，會給人類帶來疾病、瘟疫、戰爭、海嘯、地震等災難。
所以，今天的人類，尤其需要不動佛心咒。麥彭仁波切的儀軌中，有關於此心咒的修法儀軌，如果你不太懂，可以只念不動佛心咒：嗡佔扎瑪哈若卡那吽啪的。
多念誦此咒，能消除天龍夜叉等非人的危害，從瘟疫、疾病中獲得解脫，清淨乃至五無間罪在內的一切罪業，成就懷業，遣除魔障。
藥師佛：養身更要養心
5月2日到5月10日，我將為大家傳講《藥師七佛經》。之所以講這部經，也是因為現代人有很多疾病，希望通過藥師七佛的加持，讓大家身心健康。
現在人們特別重視養身，跑步、健身、吃冬蟲夏草……雖然也有一定作用，但這些都是外在的。與之相比，內在的養心更重要。
我生病時，很多人拿各種東西讓我吃，但我吃得不多，還是喜歡通過念咒來調養。比如藥師佛的心咒和名號，不說念修，僅僅聽聞也有極大功德。
藥師七佛，還對亡者有極大利益。我平時給亡人超度，都會念藥師七佛名號，以及阿彌陀佛的頗瓦儀軌。我彙編的《放生儀軌》中，也收錄了藥師七佛的名號。
我特別希望你們健康，當然，更關鍵是心理健康。如果心理不健康，身體再健康也很痛苦。但若心理健康，身體就算經常吃藥、打針，也會自己活得開心，周圍的人也快樂。
